Verão chegou e a academia, calçadão da praia, parque ou ciclovia, qualquer lugar é um convite perfeito para se exercitar.
Como o blog é de organização, a dica de hoje é: Top de ginástica, como organizar.
Você pode organizar de várias formas, tudo vai depender do lugar onde os tops ficam armazenados. Você tem uma gaveta só com as roupas de ginástica? Ou só para os tops? Organiza em gaveta ou prateleira?
Caso você tenha conjunto de top e short, top e bermuda ou top e calça é bom dobra-los e manter juntos na mesma gaveta ou prateleira.
Se caso você tenha tops soltos, guarde-os juntos e pode utilizar colmeias ou caixas organizadoras, para mante-los setorizados.
Agora que você sabe como mante-los cada dia mais organizados, bora malhar?
Acompanhe abaixo as três formas mais comuns de armazena-los. Abraços, até o próximo post.
♪♫ Vou beijar-te agora, não me leve a mal hoje é Carnaval! ♪♫ (Zé Keti)
Olá, neste post vou compartilhar com você dicas para dar um up na organização da sua mala de viagem.
Mochila e bolsa de viagem:
A mochila não precisa ser enorme, se for de tecido impermeável melhor ainda e uma bolsa para levar suas coisas para a praia ou passeio.
Protetor solar: Item indispensável em qualquer bolsa e atualmente existem no mercado, produtos 2 em 1 que tem maquiagem e proteção solar, então não precisa você ocupar tanto espaço na necessaire com cosméticos.
Biquíni ou sunga: Pode levar para uma viagem de 1 semana até dois biquínis, enquanto um seca você veste o outro.
1 Par de chinelos: Para usar na praia, quando sair do banho e o tempo inteiro.
1 Par de calçados confortáveis: pode ser tênis ou rasteirinha.
1 par de sandálias com brilhos para sair a noite.
1 conjunto de roupa para usar na praia: Pode ser um conjunto de short, saia e camiseta ou vestido para mulheres. Para os homens: bermuda e camisa branca. Assim se aparecer um passeio mais formal você já vai logo depois da praia.
Roupa para ir viajar: Deve ser confortável, pode ser calça jeans (assim sobra mais espaço na mala), uma camiseta e um casaco leve (pode amarra-lo na cintura), por causa do ar-condicionado. Você pode ir e voltar de viagem com a mesma roupa.
Roupas para ficar no lugar: Pode levar somente uma parte de baixo. A parte de cima você pode usar uma para cada dia, se vai passar sete dias, leve sete blusinhas.
Leve um pijama ou baby doll e os homens, bermuda e uma regata serve.
Roupas íntimas: Mulheres, dois sutiãs bastam, e uma calcinha para cada dia que ficarem lá. Homens podem levar uma cueca para cada dia que forem ficar.
Primeiros socorros: anti-térmico, analgésico, curativos e repelente de insetos.
Guarda-chuva ou capa de chuva: baratinhos e pequenos.
Canga ou toalha de praia: Para você sentar na praia ou no chão.
Chapéu, lenço ou boné: Gosto muito de lenços para proteger a cabeça.
Óculos escuros: Sabia que os raios de sol queimam os olhos.
Artigos de higiene pessoal: Shampoo, condicionador, pente, escova de dente, pasta, lâmina de depilação, pinça, álcool em gel, hidratante, lenços de papel e desodorante. É muito bom levar em potinhos pequenos shampoos, economizando bastante espaço na mala.
Maquiagem: Praia nem combina com maquiagem, mas para sair nos blocos da vida pode levar 1 gloss, rímel transparente e, no máximo, uma sombra pra dar um brilho.
Necéssaire masculina
Protetor solar FPS30 ou FPS15 (se você já tem o costume de tomar sol durante o ano todo)
Aparelho de barbear
Pinça (pelinhos indesejáveis…)
Tesourinha (nariz e orelha, por favor)
Pente
Gel (se gostar)
Preservativos
Shampoo
Condicionador
Desodorante
Escova de dentes
Pasta de dentes
Hidratante leve
Repelente
Necessaire infantil
1. Uma garrafa de água
As crianças não bebem água a não ser que você ofereça.
2. Lanchinhos práticos
Leve frutas, já cortadas, frutas secas, bolachinhas e biscoitos integrais são algumas ideias, mas certamente você já sabe o que o seu filho gosta.
3. Repelente de insetos e protetor solar
Se for para a serra ou praia, um repelente e o protetor solar são essenciais.
4. Óculos escuros
Da mesma forma que você passa protetor solar para os seus filhos não queimarem a pele, a retina dos olhos precisa ser protegida. Escolha um bom par de óculos com filtros UVA/UVB.
5. Kit de primeiros socorros
Essencial em qualquer kit, deve ser levado em qualquer viagem. Leve curativos e os remédios que o seu filho costuma tomar nas variadas circunstâncias (febre, dor etc).
6. Brinquedos, histórias em quadrinhos:
7. Lenços umedecidos
Sempre é bom ter um pacote de lenços umedecidos para quaisquer emergências
8. Sacolas para lixo
Linda viagem e curta muito seu carnaval, organização na sua medida!
